Aşurelik
Tarif Paylaş
Ana SayfaYazarlar & EkiplerAşurelik Diyetisyen Ekibi
Aşurelik Diyetisyen Ekibi

Aşurelik Diyetisyen Ekibi

🥗 Uzman Diyetisyen

🎯 Uzmanlık: Klinik & Fonksiyonel Beslenme, Sağlıklı ve Fit Tarifler, Porsiyon Dengesi

Aşurelik Beslenme ve Diyet Ekibi; sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için kalori ve porsiyon dengesi gözetilmiş, besleyici ve fonksiyonel tariflerle dengeli mutfak rehberleri hazırlar.

72 Onaylı Tarif
11 Mutfak Rehberi
15377 Topluluk Beğenisi

Aşurelik Diyetisyen Ekibi Tarafından Paylaşılan Tarifler

Tam ölçülü, en az 2 kez test edilmiş, püf noktalarıyla garantili tarifler.

72 Tarif
Kremasız Kadife Dokulu Diyet Dostu Brokoli ÇorbasıÇorbalar
4.9(165)
Kolay

Kremasız Kadife Dokulu Diyet Dostu Brokoli Çorbası

Patates ve sütle kıvam bağlayan, kremasız olduğu halde son derece yumuşak içimli ve vitamin deposu yeşil şifa çorbası. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili çorbalar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍲Ocak / Tencere• 15 dk⏱️ Düdüklü 10 dk
25 dk
4 Kişilik
110 kcal
Kabaran Şu Hamuruyla Pastane Usulü Hakiki ProfiterolTatlılar
5.0(350)
Orta

Kabaran Şu Hamuruyla Pastane Usulü Hakiki Profiterol

İçi ipeksi pastacı kremasıyla doldurulan puf puf şu hamurları ve üzerine dökülen sıcak parlak çikolata sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili tatlılar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

♨️Fırın• 30 dk🌀 Airfryer 15 dk
60 dk
8 Kişilik
340 kcal
Hakiki Köz Kokulu Sarımsaklı Köz Patlıcan SalatasıMeze & Salata
5.0(280)
Kolay

Hakiki Köz Kokulu Sarımsaklı Köz Patlıcan Salatası

Ocak ateşinde közlenip rengi kararmayan patlıcanların zeytinyağı, limon ve sarımsakla muhteşem buluşması. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
35 dk
4 Kişilik
95 kcal
Hakiki Esnaf Usulü Kıvamı Şaşmayan Süzme HaydariMeze & Salata
5.0(310)
Kolay

Hakiki Esnaf Usulü Kıvamı Şaşmayan Süzme Haydari

Koyu süzme yoğurt, kızdırılmış naneli tereyağı, sarımsak ve ezilmiş beyaz peynirle yapılan klasik meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
15 dk
4 Kişilik
140 kcal
Akdeniz Usulü Bol Sarımsaklı Sosuyla Hakiki ŞakşukaMeze & Salata
4.9(240)
Kolay

Akdeniz Usulü Bol Sarımsaklı Sosuyla Hakiki Şakşuka

Küp küp kızarmış patlıcan, biber ve kabağın bol sarımsaklı ve sirkeli domates sosuyla taçlandığı efsane meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
40 dk
6 Kişilik
160 kcal
Asla Kurumayan Tam Ölçülü Yumuşacık Mercimek KöftesiMeze & Salata
5.0(420)
Kolay

Asla Kurumayan Tam Ölçülü Yumuşacık Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgurun salçalı soğan harcı ve taze yeşilliklerle yoğrulduğu gün sofralarının kraliçesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Döküm Tava• 20 dk🌀 Airfryer 11 dk
45 dk
8 Kişilik
180 kcal
Hatay Usulü Bol Nar Ekşili Hakiki El KısırıMeze & Salata
5.0(350)
Kolay

Hatay Usulü Bol Nar Ekşili Hakiki El Kısırı

Sıcak suyla değil salça ve baharatla yoğrularak yumuşatılan, bol yeşillikli ve hakiki nar ekşili Antakya kısırı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
25 dk
6 Kişilik
210 kcal
Geleneksel Tarla Domatesli Sulu Sulu Çoban SalatasıMeze & Salata
4.9(190)
Kolay

Geleneksel Tarla Domatesli Sulu Sulu Çoban Salatası

Tarla domatesi, çıtır salatalık, sivri biber, kırmızı soğan ve bol zeytinyağlı limonlu sosuyla Türk mutfağının milli salatası. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
15 dk
4 Kişilik
85 kcal
Gaziantep Usulü Bol Cevizli & Nar Ekşili Gavurdağı SalatasıMeze & Salata
5.0(290)
Kolay

Gaziantep Usulü Bol Cevizli & Nar Ekşili Gavurdağı Salatası

Zar gibi minicik doğranmış domatesler, iri ceviz parçaları, sumak ve yoğun nar ekşisiyle kebapların en mükemmel eşlikçisi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
15 dk
4 Kişilik
160 kcal
Hakiki Lokanta Usulü Garnitürlü Rus & Amerikan SalatasıMeze & Salata
4.9(220)
Kolay

Hakiki Lokanta Usulü Garnitürlü Rus & Amerikan Salatası

Küp patates, havuç, bezelye ve kornişon turşunun ev yapımı kremsi mayonezle harmanlandığı klasik soğuk meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 15 dk
35 dk
6 Kişilik
220 kcal
10 Dakikada Lokanta Usulü Cevizli Havuç TaratorMeze & Salata
4.9(310)
Kolay

10 Dakikada Lokanta Usulü Cevizli Havuç Tarator

Zeytinyağında sotelenip karamelize olan havuçların ceviz, sarımsak ve süzme yoğurtla buluştuğu en pratik meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
15 dk
4 Kişilik
130 kcal
Kahvaltılık & Mezelik Hatay Usulü Hakiki MuhammaraMeze & Salata
5.0(270)
Kolay

Kahvaltılık & Mezelik Hatay Usulü Hakiki Muhammara

Köz kırmızı biber, bol ceviz, biber salçası, tahin ve kimyonla harmanlanan acı-tatlı efsane kahvaltılık ezme. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
15 dk
6 Kişilik
180 kcal
Közlenmiş Domates & Fesleğen ÇorbasıÇorbalar
4.8(244)
Kolay

Közlenmiş Domates & Fesleğen Çorbası

Fırında közlenmiş salkım domates, sarımsak ve taze fesleğenle hafif aromatik bir İtalyan klasiği. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili çorbalar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍲Ocak / Tencere• 30 dk⏱️ Düdüklü 14 dk
45 dk
4 Kişilik
145 kcal
İpeksi Kremasız Brokoli ÇorbasıÇorbalar
4.8(106)
Kolay

İpeksi Kremasız Brokoli Çorbası

Patates ve sütün doğal kıvamıyla hazırlanan son derece sağlıklı, hafif ve canlı yeşil renkte çorba. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili çorbalar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍲Ocak / Tencere• 20 dk⏱️ Düdüklü 10 dk
30 dk
4 Kişilik
130 kcal
Pastane Usulü Çikolatalı ProfiterolTatlılar
4.8(212)
Usta İşi

Pastane Usulü Çikolatalı Profiterol

İçi enfes ipeksi pastacı kremasıyla dolu, üzeri ev yapımı yoğun çikolata soslu efsane. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili tatlılar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

♨️Fırın• 35 dk🌀 Airfryer 18 dk
65 dk
8 Kişilik
360 kcal
İpeksi Süzme Yoğurtlu Hakiki HaydariMeze & Salata
4.7(256)
Kolay

İpeksi Süzme Yoğurtlu Hakiki Haydari

Sarımsak, taze nane, zeytinyağı ve ezilmiş beyaz peynirle harmanlanan sofraların baş tacı mezesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
35 dk
6 Kişilik
140 kcal
Tahinli Pürüzsüz Hatay Usulü HumusMeze & Salata
4.9(148)
Orta

Tahinli Pürüzsüz Hatay Usulü Humus

Kabukları soyulmuş nohut, bol çifte kavrulmuş tahin, kimyon ve sarımsakla hazırlanan ipeksi kıvam. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

♨️Fırın• 10 dk🌀 Airfryer 6 dk
30 dk
6 Kişilik
260 kcal
Tereyağlı Çıtır Acı Atom MezesiMeze & Salata
4.8(274)
Kolay

Tereyağlı Çıtır Acı Atom Mezesi

Sarımsaklı süzme yoğurt yatağında tereyağında cızırdayan kuru Arnavut biberleri. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
15 dk
4 Kişilik
180 kcal
Fırınlanmış Patlıcanlı Hakiki ŞakşukaMeze & Salata
4.8(200)
Orta

Fırınlanmış Patlıcanlı Hakiki Şakşuka

Küp patlıcan, kabak ve biberlerin sarımsaklı domates sosuyla taçlandığı efsane lezzet. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
45 dk
6 Kişilik
190 kcal
Cevizli Yoğurtlu Havuç TaratorMeze & Salata
4.9(65)
Kolay

Cevizli Yoğurtlu Havuç Tarator

Zeytinyağında tatlılaşana dek sotelenen havuçların cevizli sarımsaklı süzme yoğurtla dansı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 10 dk
20 dk
4 Kişilik
160 kcal
Bol Nar Ekşili Antep Gavurdağı SalatasıMeze & Salata
4.7(195)
Kolay

Bol Nar Ekşili Antep Gavurdağı Salatası

Tavla zarı büyüklüğünde doğranmış domates, taze soğan, bol ceviz ve hakiki nar ekşisi şöleni. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
40 dk
6 Kişilik
170 kcal
Geleneksel Sumaklı & Zeytinyağlı Çoban SalataMeze & Salata
4.9(40)
Kolay

Geleneksel Sumaklı & Zeytinyağlı Çoban Salata

Tarla domatesi, çıtır salatalık, sivri biber, maydanoz ve sızma zeytinyağlı Türk klasiği. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 25 dk
35 dk
4 Kişilik
95 kcal
Köz Patlıcan & Kırmızı Biberli BabagannuşMeze & Salata
4.9(159)
Kolay

Köz Patlıcan & Kırmızı Biberli Babagannuş

Meşe kömürü kokulu köz patlıcan, köz biber, sarımsak, nar ekşisi ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
35 dk
6 Kişilik
110 kcal
Girit Ezmesi (Fıstıklı & Fesleğenli)Meze & Salata
5.0(281)
Kolay

Girit Ezmesi (Fıstıklı & Fesleğenli)

Ezine peyniri, tulum peyniri, Antep fıstığı, taze fesleğen ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
260 kcal
Zeytinyağlı Deniz BörülcesiMeze & Salata
4.9(160)
Orta

Zeytinyağlı Deniz Börülcesi

Haşlanıp kılçıklarından ayıklanan börülcelerin sarımsaklı limonlu sızma zeytinyağı ile buluşması. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
85 kcal
Ekşili & Tahinli Antalya PiyazıMeze & Salata
5.0(58)
Kolay

Ekşili & Tahinli Antalya Piyazı

Haşlanmış sıra fasulye, haşlanmış yumurta, domates ve tahinli tarator sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
240 kcal
Yoğurtlu Semizotu SalatasıMeze & Salata
4.9(130)
Kolay

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Taze körpe semizotu yaprakları, sarımsaklı süzme yoğurt, zeytinyağı ve pul biber. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
110 kcal
Çerkez Tavuğu (Hakiki Cevizli Sos)Meze & Salata
4.9(247)
Orta

Çerkez Tavuğu (Hakiki Cevizli Sos)

Didiklenmiş tavuk göğsü, ceviz içi, sarımsak ve ekmek içiyle hazırlanan asil Kafkas mezesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
280 kcal
Kereviz Tarator (Elmalı & Cevizli)Meze & Salata
4.9(284)
Kolay

Kereviz Tarator (Elmalı & Cevizli)

Rendelenmiş çiğ kereviz, ekşi yeşil elma, süzme yoğurt, sarımsak ve kırık ceviz. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
145 kcal
Yoğurtlu Köz Patlıcan EzmesiMeze & Salata
4.9(235)
Kolay

Yoğurtlu Köz Patlıcan Ezmesi

Köz kokulu patlıcanların sarımsaklı süzme yoğurt ve kızgın tereyağlı pul biber ile servisi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
130 kcal
Cevizli Kırmızı Pancar TaratorMeze & Salata
5.0(189)
Kolay

Cevizli Kırmızı Pancar Tarator

Haşlanmış tatlı pancarın sarımsaklı yoğurt ve cevizle birleştiği fuşya renkli görsel şölen. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
135 kcal
Nar Taneli Roka & Tulum Peynirli SalataMeze & Salata
4.7(268)
Kolay

Nar Taneli Roka & Tulum Peynirli Salata

Taze körpe roka yaprakları, ceviz, nar taneleri ve İzmir tulumu ile balzamik sos. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
195 kcal
Hardallı & Taze Soğanlı Patates SalatasıMeze & Salata
4.8(285)
Kolay

Hardallı & Taze Soğanlı Patates Salatası

Haşlanmış taze patates, hardal, zeytinyağı, kornişon turşu ve taze dereotu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
180 kcal
Köpoğlu Mancası (Yoğurtlu Şölen)Meze & Salata
4.9(68)
Orta

Köpoğlu Mancası (Yoğurtlu Şölen)

Kızarmış patlıcan ve biberlerin önce sarımsaklı yoğurt, sonra domates sosuyla katmanlanması. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
195 kcal
Tahinli Köz Patlıcan (Mütebbel)Meze & Salata
5.0(280)
Kolay

Tahinli Köz Patlıcan (Mütebbel)

Köz patlıcan, tahin, limon suyu, sarımsak ve süzme yoğurdun ipeksi uyumu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
175 kcal
Çıtır Ekmekli Lübnan Fattuş SalatasıMeze & Salata
4.9(190)
Kolay

Çıtır Ekmekli Lübnan Fattuş Salatası

Kızarmış lavaş kıtırları, semizotu, nane, domates, sumak ve nar ekşili nefis Ortadoğu klasiği. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
165 kcal
İnce Bulgurlu Taze Tabbule SalatasıMeze & Salata
4.8(286)
Kolay

İnce Bulgurlu Taze Tabbule Salatası

Bol maydanoz, taze nane, domates, ince bulgur ve zeytinyağlı limon sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
155 kcal
Yoğurtlu Kabak Sıyırma (Dereotlu)Meze & Salata
5.0(171)
Kolay

Yoğurtlu Kabak Sıyırma (Dereotlu)

Şerit şerit soyulan taze kabakların zeytinyağında sotelenip sarımsaklı yoğurtla buluşması. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
115 kcal
Nuraniye Mezesi (Kabak & Pirinç)Meze & Salata
4.8(229)
Kolay

Nuraniye Mezesi (Kabak & Pirinç)

Pirinçle sotelenen rendelenmiş kabak, süzme yoğurt ve tereyağlı ceviz sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
160 kcal
Zeytinyağlı Kuru Domates MezesiMeze & Salata
4.7(277)
Kolay

Zeytinyağlı Kuru Domates Mezesi

Güneşte kurutulmuş domatesler, ceviz, taze kekik, sarımsak ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
210 kcal
Yoğurtlu Mor Lahana MezesiMeze & Salata
4.8(49)
Kolay

Yoğurtlu Mor Lahana Mezesi

Elma sirkesi ve tuzla ovulan mor lahanaların sarımsaklı süzme yoğurtla pembeleşen hali. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
120 kcal
Zahter Salatası (Taze Dağ Kekiği)Meze & Salata
4.8(260)
Kolay

Zahter Salatası (Taze Dağ Kekiği)

Taze zahter kekiği, kırma yeşil zeytin, taze soğan, domates ve bol nar ekşisi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
140 kcal
Maş Fasulyesi Salatası (Narlı)Meze & Salata
4.7(253)
Kolay

Maş Fasulyesi Salatası (Narlı)

Haşlanmış maş fasulyesi, mısır, taze yeşillikler, nar taneleri ve zeytinyağlı sos. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍲Ocak / Tencere• 5 dk⏱️ Düdüklü 2 dk
20 dk
4 Kişilik
175 kcal
Köz Biberli Yeşil Mercimek SalatasıMeze & Salata
4.8(181)
Kolay

Köz Biberli Yeşil Mercimek Salatası

Haşlanmış yeşil mercimek, köz kapya biber, dereotu, beyaz peynir ve limon sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
190 kcal
Kuru Cacık (Süzme Yoğurt & Salatalık)Meze & Salata
4.8(232)
Kolay

Kuru Cacık (Süzme Yoğurt & Salatalık)

Koyu süzme yoğurt, minik küp salatalık, ezilmiş sarımsak, taze nane ve zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
125 kcal
Yoğurtlu Köz Kırmızı Biber MezesiMeze & Salata
5.0(299)
Kolay

Yoğurtlu Köz Kırmızı Biber Mezesi

Közlenmiş tatlı kırmızı biberler, sarımsaklı süzme yoğurt ve cevizli tereyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
140 kcal
Avokadolu Pratik Ezme MezesiMeze & Salata
4.8(268)
Kolay

Avokadolu Pratik Ezme Mezesi

Olgun avokado, labne peyniri, limon suyu, sarımsak ve sızma zeytinyağlı ferah meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
190 kcal
Cunda Ezmesi (Otlu Peynir Mezesi)Meze & Salata
5.0(282)
Kolay

Cunda Ezmesi (Otlu Peynir Mezesi)

Bergama tulumu, lor peyniri, ceviz, taze nane, fesleğen ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
230 kcal
Fesleğenli Domates Mozzarella (Caprese)Meze & Salata
4.8(223)
Kolay

Fesleğenli Domates Mozzarella (Caprese)

Taze domates dilimleri, manda mozzarella, taze fesleğen yaprakları ve balzamik sos. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
210 kcal
Zeytinyağlı Enginar Kalbi SalatasıMeze & Salata
4.8(189)
Kolay

Zeytinyağlı Enginar Kalbi Salatası

Taze bebek enginar kalpleri, dereotu, taze soğan, hardallı limon emülsiyonu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
130 kcal
Mamzana Mezesi (Güneydoğu Usulü)Meze & Salata
4.9(179)
Kolay

Mamzana Mezesi (Güneydoğu Usulü)

Köz patlıcan, domates, maydanoz, sivri biber ve sarımsaklı süzme yoğurt. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
120 kcal
Nar Ekşili Kinoa SalatasıMeze & Salata
4.9(245)
Kolay

Nar Ekşili Kinoa Salatası

Haşlanmış kinoa, taze nane, maydanoz, nar taneleri, taze soğan ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
185 kcal
Şalgamlı Kuskus SalatasıMeze & Salata
5.0(103)
Kolay

Şalgamlı Kuskus Salatası

Acılı şalgam suyunda haşlanan kuskus, kornişon turşu, mısır, dereotu ve zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
195 kcal
Yoğurtlu Brokoli & Karnabahar MezesiMeze & Salata
4.8(130)
Kolay

Yoğurtlu Brokoli & Karnabahar Mezesi

Hafif buharda pişmiş sebzeler, sarımsaklı yoğurt ve tereyağlı pul biber sosu. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
110 kcal
Semizotlu & Çilekli Yaz SalatasıMeze & Salata
4.9(187)
Kolay

Semizotlu & Çilekli Yaz Salatası

Körpe semizotu, taze çilek dilimleri, tulum peyniri, ceviz ve nar ekşisi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
150 kcal
Tarator Soslu Çıtır MezeMeze & Salata
4.9(110)
Kolay

Tarator Soslu Çıtır Meze

Ekmek içi, ceviz, sarımsak, limon suyu ve zeytinyağlı geleneksel balık mezesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
210 kcal
Köz Biberli Labne MezesiMeze & Salata
4.9(295)
Kolay

Köz Biberli Labne Mezesi

Közlenmiş kapya biber, sürülebilir labne peyniri, sarımsak ve taze kekik. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
165 kcal
Ezine Peynirli Akdeniz SalatasıMeze & Salata
4.8(88)
Kolay

Ezine Peynirli Akdeniz Salatası

Göbek marul, Akdeniz yeşillikleri, kalamata zeytin, Ezine peyniri ve kekikli zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

❄️Pişirme Gerektirmez• 5 dk
20 dk
4 Kişilik
175 kcal
Közlenmiş Sarımsaklı Biber Turşusu MezesiMeze & Salata
4.8(241)
Kolay

Közlenmiş Sarımsaklı Biber Turşusu Mezesi

Köz biberlerin sirke, sarımsak, maydanoz ve zeytinyağında dinlendirilmesiyle kurulan hızlı meze. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili meze & salata tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 15 dk🌀 Airfryer 14 dk
20 dk
4 Kişilik
95 kcal
Avokadolu & Poşe Yumurtalı Ekmek ÜstüKahvaltılıklar
4.8(218)
Kolay

Avokadolu & Poşe Yumurtalı Ekmek Üstü

Kızarmış ekşi maya ekmek üzerine ezilmiş limonlu avokado, poşe yumurta ve pul biber. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili kahvaltılıklar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 10 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
280 kcal
Lor Peynirli & Çörekotlu Kahvaltı SalatasıKahvaltılıklar
4.9(278)
Kolay

Lor Peynirli & Çörekotlu Kahvaltı Salatası

Tatlı lor peyniri, ceviz, taze nane, zeytinyağı ve çörek otuyla hazırlanan taze Ege tabağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili kahvaltılıklar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 10 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
160 kcal
Zeytinyağlı Kırma Yeşil Zeytin SalatasıKahvaltılıklar
4.8(237)
Kolay

Zeytinyağlı Kırma Yeşil Zeytin Salatası

Hatay kırma yeşil zeytini, taze zahter, domates, nar ekşisi ve sızma zeytinyağı. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili kahvaltılıklar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 10 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
140 kcal
Muzlu & Fıstık Ezmeli Yulaf LapasıKahvaltılıklar
4.8(164)
Kolay

Muzlu & Fıstık Ezmeli Yulaf Lapası

Sütte pişen yulaf ezmesi, tarçın, muz dilimleri, chia tohumu ve fıstık ezmesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili kahvaltılıklar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 10 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
290 kcal
Chia Tohumlu Çilekli Kahvaltı PudingiKahvaltılıklar
4.9(294)
Kolay

Chia Tohumlu Çilekli Kahvaltı Pudingi

Badem sütü ve chia tohumunun gece boyu jelleşip taze çilek püresiyle süslenmesi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili kahvaltılıklar tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 10 dk🌀 Airfryer 8 dk
20 dk
4 Kişilik
160 kcal
Garnitürlü Zeytinyağlı Çanak EnginarAna Yemekler
4.8(215)
Kolay

Garnitürlü Zeytinyağlı Çanak Enginar

Taze enginar çanaklarında bezelye, havuç ve patatesin portakallı dereotlu zeytinyağında dinlenmiş asaleti. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 30 dk🌀 Airfryer 8 dk
45 dk
6 Kişilik
160 kcal
Portakallı & Havuçlu Zeytinyağlı KerevizAna Yemekler
4.9(94)
Kolay

Portakallı & Havuçlu Zeytinyağlı Kereviz

Taze kereviz köklerinin taze portakal suyu, havuç ve patatesle pişen aromatik lezzeti. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 30 dk🌀 Airfryer 8 dk
50 dk
4 Kişilik
130 kcal
Zeytinyağlı Enginarlı Taze BaklaAna Yemekler
5.0(41)
Orta

Zeytinyağlı Enginarlı Taze Bakla

Enginar çanakları ve taze yeşil baklanın bol dereotu ve zeytinyağı ile pişen Ege klasiği. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 30 dk🌀 Airfryer 8 dk
50 dk
4 Kişilik
170 kcal
Zeytinyağlı Sarımsaklı BrokoliAna Yemekler
4.9(152)
Kolay

Zeytinyağlı Sarımsaklı Brokoli

Hafif buharda pişen brokolilerin sarımsaklı zeytinyağlı limon sosuyla sıcak veya ılık servisi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 30 dk🌀 Airfryer 8 dk
50 dk
4 Kişilik
95 kcal
Kereviz Sapı & Yaprağı Yemeği (Havuçlu)Ana Yemekler
4.7(215)
Kolay

Kereviz Sapı & Yaprağı Yemeği (Havuçlu)

Aromatik körpe kereviz saplarının soğan, pirinç ve zeytinyağı ile hafif tencere pişimi. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍳Tava / Sote• 30 dk🌀 Airfryer 8 dk
50 dk
4 Kişilik
115 kcal
Terbiyeli Kuzu Etli Enginar YemeğiAna Yemekler
4.7(145)
Orta

Terbiyeli Kuzu Etli Enginar Yemeği

Taze enginar çanakları ve kuzu etinin unlu limon terbiyesiyle pişen bahar şöleni. Aşurelik Test Mutfağı'nda denenmiş bu garantili ana yemekler tarifi; tam ölçülü malzemeleri, lokum gibi yumuşacık kıvamı ve şeflerin püf noktalarıyla sofralarınıza unutulmaz bir lezzet katıyor. Denediğinizde sofranızın vazgeçilmez favorisi olacak.

🍲Ocak / Tencere• 35 dk⏱️ Düdüklü 14 dk
60 dk
4 Kişilik
360 kcal

Aşurelik Diyetisyen Ekibi Tarafından Kaleme Alınan Rehberler

Mutfak kimyası, pişirme teknikleri, tasarruf ve malzeme seçim tüyoları.

11 Rehber