Çözüldü

Egzersiz rutinimi sürdürmekte zorlanıyorum, motivasyon için önerileriniz nelerdir?

Misafir tarafından
21 Şubat 2024 tarihinde soruldu

Egzersiz rutinimi sürdürmekte zorlanıyorum, motivasyon için önerileriniz nelerdir?

1
Kişisel Gelişim & Motivasyon
Bir Cevap Yaz

Cevaplar (1) 1

  1. Doğru Cevap

    Bir egzersiz partneri edinin, hedefler belirleyin ve antrenmanları çeşitlendirin. Motivasyonunuzu artırmak için müzik dinleyebilir veya egzersiz sonrası ödüller belirleyebilirsiniz.

    0

Senin Cevabın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar (*) olarak işaretlendi.